은행 효능 하루 권장량 및 부작용
은행의 효능, 하루 권장량 및 부작용: 건강을 높이는 비밀 가을이 다가오고 있음을 느끼는 요즘, 가을은 건강과 연관된 은행나무를 떠올리게 합니다. 은행나무는 은행이 잘 익을 때 퍼지는 악취로 유명합니다. 이로 인해 거리에 떨어지는 은행은 지저분한 환경과 부정적인 느낌을 떠올리게 할 수 있습니다. 그러나 이렇게 기억되는 은행나무는 우리 몸에는 놀라운 은행 효능을 가지고 있습니다. 은행의 효능과 영양소 은행은 오래된 삭물 중 하나로, 생명력이 풍부하게 가득한 나무로 알려져 있습니다. 그 안에는 단백질, 당질, 지방질과 함께 카로틴, 비타민 A, B1, B2, C, 그리고 칼슘, 칼륨, 인, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 레스틴, 에르고스테롤, 아스파라긴산과 같은 성분도 존..
2023. 9. 15.
