반응형 수분섭취1 탈수 증상: 물의 중요성 여름이 다가오면 많은 사람들이 야외 활동을 즐기며 더운 날씨를 만끽합니다. 하지만 이 시기에는 우리 몸이 탈수 증상을 경험하기 쉽습니다. 탈수 증상은 체내에 필요한 수분이 부족할 때 발생하며, 가볍게는 갈증에서 심각하게는 의식 불명까지 다양한 증상을 초래할 수 있습니다. 우리는 물을 마시는 것의 중요성을 종종 간과하지만, 물은 우리 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 이번 포스팅에서는 탈수 증상이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 탈수 증상이란?탈수 증상은 체내의 수분과 전해질이 과도하게 손실될 때 나타나는 현상입니다. 인체의 약 60%는 물로 구성되어 있으며, 물은 체온 조절, 노폐물 배출, 영양소 운반 등 중요한 역할을 합니다. 탈수 증상은 이.. 2024. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
