반응형 "식후 혈당1 식후 혈당 정상수치 알기 안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분을 위해 오늘은 식후 혈당 정상수치에 대해 꼼꼼히 다뤄보려고 합니다. 우리의 몸은 식사 후 어떻게 변화하며, 건강한 혈당 수준을 유지하기 위해 어떤 점을 주의해야 할까요? 이제부터 천천히, 식후 혈당 정상수치 하나하나 살펴보겠습니다. 식후 1시간 혈당의 중요성 식사 후 1시간이 지난 시점의 식후 혈당 정상수치는 건강 상태를 파악하는 데 매우 중요한 지표입니다. 정상적인 범위는 140mg/dL(7.8mmol/L) 이하로 알려져 있습니다. 특히 당뇨병 환자나 당뇨병 위험이 있는 분들은 이 수치가 180mg/dL(10.0mmol/L)를 넘지 않도록 주의해야 합니다. 식후 2시간 혈당: 건강 관리의 기준 식사 후 2시간이 지난 시점에서의 혈당 수치는 120mg/dL(6.7.. 2023. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
