반응형 혜택1 아르기닌의 효능 부작용 총정리 아르기닌의 효능을 알아보세요. 섭취량과 주의사항도 확인하세요. 아르기닌(L-Arginine)은 우리 몸에 중요한 역할을 하는 조건부 필수 아미노산 중 하나입니다. 이 아미노산은 암모니아를 요소로 변환시키는 과정에서 필수적으로 사용되며, 상피세포, 뇌세포 그리고 일산화 질소 생성에 핵심적인 역할을 수행합니다. 특히, 일산화 질소는 혈관을 확장시키는 효과가 있어서 협심증과 고혈압 같은 질환의 치료에 활용됩니다. 아르기닌의 다양한 혜택 근력 강화와 근육 생성 아르기닌 효능 중 하나는 근력을 향상시키며, 더 강도높은 운동을 수행할 수 있도록 도와줍니다. 또한 성장 호르몬 분비를 촉진하여 근육 생성과 체지방 감소, 골밀도 증가에 기여합니다. 이는 다이어트와 근력 향상을 동시에 도와주는 효과를 가지고 있습니다. 더.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
