반응형 아름다움1 수분 부족시 나타나는 증상 알기 수분: 생명을 유지하는 필수 물질 우리 몸은 물로 가득 차 있습니다. 이 물은 혈액순환을 원활하게 하고 영양소를 용해 흡수하여 세포에 공급하며 목소리를 원활하게 만들고 식도 점막에 수분을 공급하여 연금 운동에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 체액의 열을 조절하고 여러 기관을 순환하며 세포의 형태를 유지하는 등 매우 다양한 역할을 합니다. 오늘은 수분 부족시 나타나는 증상 알아보겠습니다. 수분 부족의 증상과 영향 수분 부족은 다양한 증상을 유발합니다. 먼저 두통이 나타날 수 있습니다. 체내 수분이 1.5% 부족하더라도 집중력과 기억력이 저하되어 두통을 유발하는 것으로 나타났습니다. 또한 물을 마시지 않으면 현기증과 구역질, 힘의 감소가 발생할 수 있습니다. 피부 건강과 수분의 관계 피부 건강도 수분과 밀접한 .. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
