반응형 골다공증 예방1 뼈에 좋은 음식 골다공증 예방 골다공증 예방을 위한 뼈 건강 식품과 영양소 요즘 우리들의 삶은 빠르게 변화하고 있습니다. 하지만 나이가 들수록 우리의 뼈도 더욱 더 신경 써야 할 부분이 되어갑니다. 뼈에 생기는 구멍을 통해 골다공증이 발생할 수 있음을 알고 계신가요? 이런 구멍은 뼈 내부의 칼슘이 빠져나가는 현상인데, 칼슘이 부족하면 뼈가 약해지고 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 고령층에게는 이러한 골절이 더 큰 위험을 안겨줄 수 있습니다. 골절로 인해 침상 안에서의 시간이 증가하면서 폐색전증, 폐렴, 요로감염, 욕창 등의 합병증이 발생할 수 있고, 이는 사망의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이제 우리는 뼈 건강을 지키기 위해 뼈에 좋은 음식 및 골다공증 예방 방법을 알아보겠습니다. 뼈 건강을 위한 필수 성분 - 칼슘과 비타민.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
