반응형 간에 나쁜 음식1 간에 좋은 음식 및 나쁜 음식 간 건강을 위한 음식과 피해야 할 음식을 알아보세요. 간에 좋은 음식과 나쁜 음식 및 간에 나쁜 음식 목록을 확인하여 건강한 삶을 살아보세요. 간과 그 중요한 역할 우리 몸의 독소를 분해하는 중요한 역할을 수행하는 간은 무게로는 약 1.2 kg 정도로 가장 큰 장기 중 하나입니다. 간은 독성을 제거하고, 나쁜 세균을 처리하며 약물, 음식, 박테리아로부터 독성을 제거하는 해독 작용을 담당합니다. 또한 소화에 필요한 담즙을 생성하고, 면역력 증진 및 살균을 도와줍니다. 간에 좋은 음식 간 건강을 챙기기 위해 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: 1. 브로콜리 비 알콜성 지방간 질환에 도움이 됩니다. 브로콜리에는 해독 효과가 뛰어난 성분들이 있어 간 기능을 지원합니다. 2. 다크초콜릿 폴리페놀 성분이 .. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
