어깨회전근개파열 증상 및 치료

어깨회전근개파열은 어깨를 많이 사용하는 사람들에게 흔히 발생하는 상황입니다. 어깨회전근개파열은 어깨 관절을 덮고 있는 네 개의 근육 힘줄인 극상근과 극하근, 견갑하근, 소원근의 손상을 의미합니다. 이 근육 힘줄은 어깨의 움직임과 안정성을 제공하는 역할을 합니다.

주로 어깨 상단 부위에 위치한 극상건에서 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 이 부위의 손상이 방치되면 문제가 확대되고 염증, 섬유화, 석회화 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 지속적인 손상은 근육 힘줄의 완전한 파열 위험을 증가시킵니다.

원인

어깨회전근개파열은 노화와 관련된 퇴행성 변화로 인해 자연적으로 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 젊은 연령층에서도 과도한 사용으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 과도한 활동은 염증을 유발하여 상태를 악화시킬 수 있습니다.

아픔: 어깨 바깥쪽이 주로 아프고 특정 자세를 취했을 때 고통을 느낄 수 있습니다.

움직임 제한: 팔을 움직이려고 할 때 제한이 생기며 일상적인 활동에 불편함을 초래합니다.

힘이 빠짐: 어깨의 힘이 약해지고 특정 자세나 방향에서 힘이 전달되지 않을 수 있습니다.

마찰음: 움직일 때 소리가 나며 특히 회전 동작 시 마찰음이 발생합니다.

야간통: 누워 있을 때 통증이 더 심해지며 수면장애를 유발할 수 있습니다.

무통증: 손상이 적은 경우에는 아무런 통증이 없을 수 있습니다. 그러나 이 경우에도 지속적인 관찰이 필요합니다.

목 아픔: 어깨 회전근개파열과 함께 목도 통증을 동반할 수 있습니다.

팔을 위로 못 들어 올림: 증세가 심해질 경우 팔을 올리지 못하는 상태가 됩니다.

관절염: 손상 후 문제를 방치하면 상완골두와 견봉이 마찰되어 관절염을 유발할 수 있습니다.

탈구: 어깨회전근개파열을 방치하면 탈구로 이어질 수 있으며 극하근과 견갑하근에도 악영향을 줄 수 있습니다.

어깨회전근개파열의 치료는 정형외과나 재활의학과를 찾아 진단을 받아야 합니다. 완전한 파열이 되기 전에는 비수술적인 치료를 시도할 수 있습니다. 약물 치료와 운동을 통해 증상을 개선할 수 있습니다.

그러나 이러한 치료로도 호전되지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 관절경 수술을 통해 이상 부분을 봉합한 뒤 보조기 착용과 재활 운동이 필요합니다.

어깨회전근개파열 증상에 대해 간략히 정리해보았습니다. 제공한 정보가 유용하셨나요? 만약 일상생활 중에 몸에 이상 신호가 있다면 무시하지 말고 정확한 진단을 받아야 합니다. 이로써 오늘 준비한 내용을 마치도록 하겠습니다.

1. 어깨회전근개파열은 누가 걸릴 수 있나요?

어깨를 많이 사용하는 사람들이 어깨회전근개파열에 걸릴 수 있습니다. 특히 중년 이후에는 노화로 인해 발생할 확률이 높아집니다.

2. 어깨회전근개파열의 주요 증상은 무엇인가요?

어깨회전근개파열의 주요 증상으로는 어깨 바깥쪽 통증, 움직임 제한, 힘 빠짐, 마찰음, 야간통 등이 있습니다.

3. 어깨회전근개파열을 치료하려면 어떤 접근법을 사용해야 하나요?

어깨회전근개파열 치료에는 비수술적인 치료와 수술적인 치료 방법이 있습니다. 치료 접근법은 증상의 심각성과 개인의 상태에 따라 결정됩니다.

4. 수술적인 치료 후에도 어깨회전근개파열이 재발할 수 있나요?

어깨회전근개파열의 경우 수술 후에도 재발할 수 있는 가능성이 있습니다. 그래서 수술 후에도 적절한 재활 운동과 지속적인 관리가 필요합니다.

5. 어깨회전근개파열을 방지하기 위한 예방법은 무엇인가요?

어깨회전근개파열을 방지하기 위해서는 적절한 자세와 운동 방법을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 사용이나 부정확한 자세를 피하고, 어깨 근력을 유지하기 위해 근력 운동을 꾸준히 실시해야 합니다.

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