성대결절은 성대에서 발생하는 문제로, 성대 주위 조직이 자극을 받아 붓고 단단해지며 결절이 형성되는 상태를 말합니다. 이러한 성대결절 증상은 일반적으로 목을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들, 특히 30대 초반의 여성 및 사춘기 이전의 남성에게 더 자주 나타납니다. 이제 우리는 성대결절 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
성대결절 원인
성대결절은 목소리를 계속 사용하거나 과도하게 발성할 때 주로 발생합니다. 연속적으로 말하거나 크게 웃거나 울 때, 시끄러운 환경에서 크게 소리를 내거나 고함을 지를 때, 과음과 흡연, 극심한 스트레스, 현재 복용 중인 약물 등이 성대결절의 원인이 될 수 있습니다.
성대결절 증상
성대결절 초기에는 목이 쉬워지는 증상이 나타납니다. 많은 양의 말이나 노래를 한 후에 음성에서 피로함을 느끼고 소리가 나오지 않는 경우도 있습니다. 고음을 내려고 할 때 성대가 갈라지는 느낌이 들거나, 숨소리와 섞여 나오기도 합니다. 또한 목에 뭔가 걸린 느낌이 들며 가래가 생길 수도 있습니다.
성대결절로 인해 목이 피로해지고 숨이 가빠지며 통증이 동반될 수도 있습니다. 보통 목을 휴식시키면 시간이 지남에 따라 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 그러나 이 질환이 오랫동안 방치되면 영구적인 손상을 입을 수 있으며, 대처 후에도 완전한 회복이 어려울 수 있습니다. 또한 수술 후에도 과도한 목 부담이 생기면 성대결절이 재발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
성대결절 예방
성대결절을 예방하기 위해서는 목에 부담을 주는 행동을 최소화하고 자연스럽고 편안한 발성법을 사용해야 합니다. 오랫동안 대화하거나 목에 힘을 주는 동작은 피해야 합니다. 특히 미세먼지가 많은 날이나 공기 질이 좋지 않은 환경에서는 상황이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다.
말을 한 후에는 목을 쉬어주고 음성 변화가 일어났다면 즉시 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이때는 아무 말도 하지 않아야 합니다. 또한 속삭이거나 저음으로 말하는 것도 좋지 않으니 참고하시기 바랍니다.
또한 평소에 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 너무 많은 양을 한 번에 마시는 대신 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 카페인은 성대에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 탄산음료도 마찬가지로 성대결절에 좋지 않으니 주의해야 합니다.
성대결절 치료
성대결절 증상 치료는 내시경을 통해 성대 주변의 조직 변화를 확인하는 것으로 시작됩니다. 후두 스트로보스코피 검사를 통해 파형의 유무 등을 체크하여 진단을 내립니다. 이후에는 습기 공급을 충분히 해주고 음성 휴식 및 음식 치료 등을 포함한 보존적인 치료 방법을 진행합니다.
이러한 관리 방법을 잘 따른다면 대부분의 성대결절은 호전될 수 있다고 합니다. 그러나 조치를 취한 후 3개월 이상이 지나도 증상이 개선되지 않는다면 수술을 고려할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
이로써 성대결절 증상에 대한 정보를 알아보았습니다. 궁금한 점이 있다면 위에서 설명한 내용을 참고하시고, 평소에 목 건강에 신경을 쓰는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
1. 왜 발생하나요?
성대결절은 주로 목소리를 과도하게 사용하거나 과도한 발성을 할 때 발생합니다. 말을 계속하거나 크게 소리를 내거나 고함을 지르면 성대에 손상을 줄 수 있어 성대결절이 발생할 수 있습니다.
2. 성대결절 증상은 어떻게 나타나나요?
성대결절 초기에는 목이 쉬워지는 증상이 나타납니다. 많은 양의 말이나 노래를 한 후에 음성에서 피로함을 느끼고 소리가 나오지 않는 경우도 있습니다. 고음을 내려고 할 때 성대가 갈라지는 느낌이 들거나, 숨소리와 섞여 나오기도 합니다.
3. 어떻게 예방할 수 있나요?
성대결절을 예방하기 위해서는 목에 부담을 주는 행동을 최소화하고 자연스러운 발성법을 사용해야 합니다. 오랫동안 대화하거나 목에 힘을 주는 동작은 피해야 합니다. 또한 충분한 양의 물을 마시고 카페인과 탄산음료를 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
4. 성대결절 치료는 어떻게 이루어지나요?
성대결절 치료는 내시경을 통해 성대 주변의 조직 변화를 확인하는 것으로 시작됩니다. 이후에는 습기 공급과 음성 휴식, 음식 치료 등을 포함한 보존적인 치료 방법을 진행합니다. 만약 보존적인 치료로 증상이 호전되지 않는다면 수술을 고려할 수 있습니다.
5. 성대결절은 완전히 치료될 수 있나요?
대부분의 성대결절은 적절한 관리와 치료로 호전될 수 있습니다. 그러나 조치를 취한 후 3개월 이상이 지나도 증상이 개선되지 않는다면 의사와 상담하여 수술을 고려할 수 있습니다.
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